लिव लव लाफ...
02 May 2019

இந்தியாவில் உள்ள தற்கொலை போக்கு

உலக சுகாதார அமைப்பின் படி, உலகளவில் ஒவ்வொரு 40 வினாடிக்கும் தற்கொலை செய்து கொண்டு ஒருவர் இறக்கிறார். (ஆதாரம்) (ஆதாரம்).

தற்கொலை செய்து கொள்ள பல தூண்டுதல்கள் இருப்பினும், மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சிதைவு , மன சோர்வு போன்ற மனநல நிலைமைகள் முக்கிய ஆபத்தான காரணிகளாக விளங்குகின்றன. தேசிய குற்ற ஆவணப் பணியகத்தின் தரவுப்படி, 2015 ல், இந்தியாவில் 3.3% தற்கொலைகள், நிதி நெருக்கடி, நொடித்துப்போய் திவால் ஆவது மற்றும் பொருளாதார நிலை மாற்றம் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டது. (ஆதாரம்).

பொது சுகாதார நெருக்கடி

சமீபத்தில் லான்செட் ஆய்வின் படி, இந்தியாவில் 2016 ல் 2,30,314 இறப்புக்கள் ஏற்பட தற்கொலைத் தாக்குதல் ஒன்பதாவது முக்கிய காரணியாக உள்ளது ((ஆதாரம்) 1988 ஜூலை மாதம் நடைமுறைக்கு கொண்டுவரப்பட்ட தற்கொலைகள் மனநல சுகாதார சட்டம் படி (இது தற்கொலை முயற்சியைத் தீர்ப்பது) நாட்டில் தற்கொலை செய்துகொள்வது குற்றம் என்பதால், இத்தகைய இறப்புக்கள் குறைவதற்கான சாத்தியக்கூறு உள்ளது

1990-ல் இருந்து 2016-குள் இந்தியாவில் ஆண்டுதோறும் தற்கொலைகள் செய்துகொண்டு இறப்போரின் எண்ணிக்கை அபாயகரமாக 40.1% ஆக உயர்ந்துள்ளது. அதாவது 1990 ல் 1.64 லட்சம் இறப்புகளாக இருந்தது, 2016 ல் 2.30 லட்சம் இறப்புகளானது.

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்தியாவில் தற்கொலைக்கு "பொது சுகாதார நெருக்கடி" காரணம் என்றும் மன நலத்தில் உடனடி கவனம் தேவை என்றும் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர்

ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் தற்கொலையினால் ஏற்பட்ட தாக்கம், அவரை நேசிக்கும் குறைந்தது 6 பேரை சேதமடைய வைக்கிறது. (ஆதாரம்). ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் தற்கொலை தற்கொலை தாக்கம், குறைந்தபட்சம் ஆறு நேசிப்பவர்களிடமிருந்து (ஆதாரம்) சேதமடைந்தது.பெரும்பாலும் சமாளிக்க போது தற்கொலை சிந்தனை அனுபவிக்க முனைகின்றன. இவர்களிடம் மனசோர்வுக்கான அறிகுறிகள் காணப்படுகிறது, மற்றும் அதை சமாளிக்கும் போது தற்கொலை எண்ணங்கள் மனதில் வந்து அலைமோதும்.

பெண்கள்

பெண்கள் பொதுவாக மன அழுத்தம் பதட்டம், மற்றும் உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகளினால் காயப்படுத்தப்படுகிறார்கள் (ஆதாரம்). முன்னர் மேற்கோளிட்ட லான்செட் ஆய்வின் படி, தங்கள் உயிர்களை மாய்த்துக்கொள்ளும் 5 பெண்களில் 2 பேர் இந்தியர்கள். பெண்கள் மத்தியில் மனநல நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கும் பொதுவான காரணங்கள்:

  • பெரிய குடும்ப அளவுகள்
  • ஆரம்பகால திருமணங்கள்
  • தேவையற்ற / எதிர்பாராத கர்ப்பம்
  • வேலையின்மை
  • நம்பமுடியாத சமூக எதிர்பார்ப்புகள்
Suicidal thoughts

மனநல சுகாதார வசதிகள் இல்லாததால் இந்த காரணிகள் துயரத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் பெண்களின் மன ஆரோக்கியத்தைக் கடுமையாக பாதிக்கும். தற்கொலையினால் தங்கள் உயிர்களை இழக்கக்கூடிய அவற்றை வழிவகுக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அழுத்த நோய் (PTSD), போன்ற மன நோய்கள் ஏற்படுகிறது.

2016 ஆம் ஆண்டில் உலகில் தற்கொலை செய்து கொண்ட 2,57,624 பெண்களில் இந்தியாவில் 37% அதாவது 94,380 பெண்கள் என்று பதிவு ஆகியுள்ளது. "15 முதல் 29 வயது வரையிலான பெண்களின் இறப்பில் 15 முதல் 39 வயது வரை உள்ள பெண்களின் தற்கொலை இறப்பு முதலிடம் வகிக்கிறது" என்று லான்சட் அறிக்கை கூறுகிறது. இந்த பிரிவில் மிக அதிகமான விகிதத்தில் திருமணமான பெண்கள் உள்ளனர்

பெற்றோர்கள் பார்த்து செய்து வைத்த திருமணம், இளம் வயதில் திருமணம், இளம் வயதில் தாய்மை அடைதல், சமூகத்தில் கீழ் நிலையில் இருத்தல், வீட்டில் வன்முறை பொருளாதார பிரச்னை ஆகியவை திருமணம் ஆன பெண்களிடையே தற்கொலை அதிகம் ஆக காரணமாக உள்ளது.

பெண்களின் மன ஆரோக்கியம் பற்றிய மேலும் தகவலுக்கு, இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

இளைஞர்

இந்திய மக்கள்தொகையில் 50% க்கும் அதிகமானவர்கள் 25 வயதிற்கு குறைவாக உள்ளனர் (ஆதாரம்). இந்தியா போன்ற இளம் நாட்டில், லான்செட் ஆய்வின் படி, ஆபத்தான விகிதத்தில் இளைஞர்கள் தற்கொலை செய்துகொண்டு தங்கள் உயிர்களை மாய்த்து கொள்கின்றனர்.

"15-29 வயது மற்றும் 15-39 வயதுடைய இரு பிரிவுகளிலும், இந்த வயதில் உலக அளவில் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது தரவரிசைகளில் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்தியாவில் தற்கொலை செய்துகொண்டு இறப்பவர்கள் அதிகம். மேலும், 2016 ஆம் ஆண்டில், 15-39 வயதிற்குட்பட்ட 1,45,567 இளைஞர்கள் தற்கொலை செய்துகொண்டு இறந்துள்ளனர், இது மொத்தமாக தற்கொலை செய்துகொண்டு உயிர் இறந்தவர்களில் 63% ஆகும். முக்கிய காரணங்களால் குறிப்பிடப்படாத மனநல நோய்கள் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது:

  • சிக்கல் நிறைந்த குடும்ப பிரச்சினைகள்
  • தேர்வு முடிவுகள்
  • உறவு பிரச்சினைகள்
  • பள்ளி , கல்லூரி மற்றும் வேலைகளில் கடுமையான மன அழுத்தம்
  • தவறான வாழ்க்கைத் தேர்வுகள்
  • உறவுகள் சரியாக இல்லாமை
  • பொருள் துஷ்பிரயோகம்
Suicidal thoughts

நம் சமுதாயத்தினர் தினந்தோறும் தனிப்பட்ட முறையில் வளர்ந்து வருவதால், தோல்விகள் மற்றும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைப் பயன் படுத்துவதில் குடும்பங்கள் மற்றும் நண்பர்களிடையே ஆதரவு இல்லாததால் மாணவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பிரச்சினைகள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இளைஞர்களிடையே சுய தீங்கு விளைவிக்கும்.

எங்கள் #YouAreNotAlone திட்டம் மன அழுத்தம், மன சோர்வு மற்றும் கவலை பற்றி இளம் பருவத்தினரிடம் விழிப்புணர்வை ஏற்ப்படுத்துவது, மன நோய் வருவதை குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு 90 நிமிட அமர்வுக்கு பதிவு செய்ய இங்கு கிளிக் செய்க.

ஆண்கள்

இந்தியாவில் 23.4 சதவிகிதத்தினர் தற்கொலை செய்து கொள்கின்றனர்( ஆதாரம்). மனநலப் பிரச்சினைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால், பல ஆண்கள் துயரத்தில் இருக்கும்போது பலவீனமாக சித்தரிக்கப்படுகின்றனர். இது போன்ற மன அழுத்தம், கவனிக்கப்படாத மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத போது சுய தீங்கு அல்லது தற்கொலை வழிவகுக்கிறது.

1990 களில் இருந்ததை விட பெண்களின் வயதுக்குட்பட்ட தற்கொலையினால் ஏற்படும் மரண விகிதம் (எஸ்டிஆர்) குறைந்துள்ளது, ஆனால் ஆண்களில் எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றமும் இல்லை. லான்சட் ஆய்வின் படி 2016 ஆம் ஆண்டில் இறந்த 1,00,000 ஆண்களில் 21.2 சதவிகிதத்தினர் தற்கொலையால் இறந்து உள்ளனர். இது உடனே கவனிக்கப்படவேண்டிய ஒரு விஷயமாகும். இந்தியாவில், ஆண்கள் கடுமையான துன்பத்தை இவற்றினால் அனுபவிக்கிறார்கள்:

  • கடுமையான வேலையின்மை
  • வறுமை
  • பொருளாதார சிக்கல்
  • குடிப்பழக்கம்
  • மோசமான உடல்நிலை

வறுமை மற்றும் நிதி சுமைகளால் விவசாயிகள் தற்கொலை செய்துகொள்வதே , ஆண்களில் SDR இன் அதிகரிப்புக்கு முக்கிய காரணம், மனநல சுகாதார விழிப்புணர்வு அதிகரிக்க மற்றும் மனநல சுகாதார வசதிகளுக்கு சிறந்த அணுகலை வழங்குவது முக்கியம் ஆகும்.

மனநலத்தில் விழிப்புணர்வு வழங்குவதற்கு போதுமான நடவடிக்கைகள் அவசியம். மருத்துவ தலையீட்டை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துவதோடு, தொழில் ரீதியான உதவியை நாடும் கருத்தை ஊக்குவிப்பதும், மனநல பிரச்சனைகளை தடுக்கவும், மன ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்குவிப்பதும் அவசியம்.

நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரோ தற்கொலை எண்ணங்களினால் கஷ்டப்பட்டுவந்தால் , ஒரு மனநல மருத்துவ நிபுணரை தொடர்பு கொள்ளும்படி நாங்கள் உங்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். எங்கள் ஹெல்ப்லைன் நண்பர்களை அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் அருகில் உள்ள ஒரு மருத்துவரைக் கண்டறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

X